2020.08.23                

マヌカハニースムージを作ってみました💛

夏にサッパリ飲みやすくて夏バテ予防にも最適です☆彡

あの！！ラグビー日本代表のリーチマイケル選手🏉直伝レシピ！

材料はたったこれだけ💛

★マヌカハニー大さじ１

★プロテイン　適量

★ナッツ　　　４０ｇ

★バナナ　　　2本

★アーモンドミルク　１５０ｍｌ

★氷　　　　　１００ｇ

ぜひぜひ皆さまもお試しください💪

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